2018年5月24日 星期四

[問題] 怎麼放下怨恨?

我還是沒去心理諮商 就是踏不出那一步 就是覺得好奇怪… 我很想放下對爸媽的埋怨 但是不知道有什麼方法 其實他們對我也不錯 但只要關於兒子、金錢他們就會變得現實 我甚至想在未來立場交換後 用同樣的方式報復回去 想要他們還我什麼東西一樣 怨恨就像海水一樣 有時漲潮有時退潮 在漲潮的時候 腦袋裡想的都是過去不開心的回憶 退潮時又像現在一樣 想要放下過去 好累噢@_@ ----- Sent from JPTT on my Sony F5321. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.76.151.151 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/pay_home/M.1526775751.A.DC7.html
murmured: 怨恨不用放下啊,我的意思是說,接受你 103.3.194.226 05/20 11:09
murmured: 心中那個怨恨的小孩,不要抗拒他的怨恨 103.3.194.226 05/20 11:09
murmured: ,漲潮的時候就是你內心的小孩出來抱怨 103.3.194.226 05/20 11:10
murmured: ,退潮的時候就是你心中的父母出來安慰 103.3.194.226 05/20 11:10
murmured: 你,你就是你自己的父母...不開心的回 103.3.194.226 05/20 11:10
murmured: 憶都已經過去了,你可以告訴自己,現在 103.3.194.226 05/20 11:11
murmured: 的你很安全、很好,你可以照顧好你自己 103.3.194.226 05/20 11:11
murmured: ,其他人加諸給你的,只是他們自己處理 103.3.194.226 05/20 11:11
murmured: 不來的或不安的反應,你不需要全盤接受 103.3.194.226 05/20 11:11
murmured: ,頂多同情他們就好 103.3.194.226 05/20 11:11
psyche: 專心恨,才會放下。不對他們表達恨意,不 180.217.171.42 05/20 17:29
psyche: 等於你連恨意都不能有。 180.217.171.42 05/20 17:29
valenci: 全部把它們吐出來,吐久了你心裡就有了空220.132.174.177 05/20 17:46
valenci: 間,然後就開始專心思考自己未來的生活。220.132.174.177 05/20 17:46
valenci: 沒有吐出來,會一直在心裡起起伏伏。220.132.174.177 05/20 17:47
maktubdog: 不用放下啊,接受他們可恨的事實,也不 123.192.80.16 05/21 10:23
maktubdog: 推薦花心思報復,過好自己生活比較重要 123.192.80.16 05/21 10:25
averyavery: 恨不代表不愛 本來一個人就會有恨他和 180.177.123.8 05/22 18:32
averyavery: 愛他的部分 而且一直受罪要怎麼放下 180.177.123.8 05/22 18:33
averyavery: 只是你以為內心自己放下的話 就不用痛 180.177.123.8 05/22 18:33
averyavery: 苦了...可惜沒有不同以往的行動 心境` 180.177.123.8 05/22 18:36
averyavery: 通常也不可能變 你的恨反而在引導你呎 180.177.123.8 05/22 18:37
averyavery: 如果身體受傷 你不會一直讓傷口被捅然 180.177.123.8 05/22 18:50
averyavery: 後覺得其他部位很好叫自己放下 還會特 180.177.123.8 05/22 18:51
averyavery: 別保護這個地方 心裡的也是比照辦理 180.177.123.8 05/22 18:51
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